随着秋分节气的到来,秋季过了一半,天气也一日凉过一日。秋季天凉干燥,肺为娇脏,易受外界凉燥之邪侵袭,很多宝宝出现了口鼻干燥,干咳的症状,针对干咳症状给大家介绍几个推拿穴位。
1.清肝平肺
定位:食指,无名指指面
操作:用食指和中指指腹,沿宝宝食指,无名指,指腹面从指根推向指尖
作用:清肝肺之火
2.按揉天突
定位:颈部前正中陷上,两锁骨中间,胸骨上窝凹陷处
操作:用中指,食指指腹,按揉
作用:宣肺肺气
3.揉二马
定位:手背无名指及小指掌指关节后陷中。
操作:医者以拇指或中指揉之
作用:滋阴补肾
4.按揉膻中
定位:胸部,两乳头连线的中点
操作:用中指指端揉之
作用:宽胸理气,宣肺止咳
5.按揉肺腧
定位:背部,第三胸椎棘突下,旁开1.5寸
操作:以中指,食指指腹按揉
作用:养阴润肺